Cara Melakukan Dribble Bola Basket – Kelincahan – Menggiring bola atau menggiring bola merupakan teknik bola basket yang penting. Setiap pemain bola basket harus menguasai dribbling bola agar bisa bermain maksimal dan profesional.
Menggiring bola basket merupakan gerakan dasar dan banyak digunakan dalam permainan bola basket. Menggiring bola dalam bola basket dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan sambil berlari dan menjaga agar bola tetap terkendali.
Cara Melakukan Dribble Bola Basket
Menggiring bola diperlukan bagi pemain bola basket untuk melewati lawan dan mendekati tepi lapangan. Ada banyak teknik dribbling yang harus dikuasai oleh pemain bola basket.
Bagaimana Teknik Dasar Dribble Dalam Permainan Bola Basket?
Pemain bola basket harus menguasai teknik khusus agar dapat menggiring bola. Memantulkan bola ke lantai tanpa teknik tidak akan menghasilkan dribbling yang terampil dan menipu. Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket.
Ada banyak teknik dribbling bola basket yang harus dikuasai oleh para pemain bola basket. Di bawah ini adalah beberapa teknik dribbling bola basket.
Teknik gerakan ragu-ragu dilakukan dengan cara memegang bola sejenak pada telapak tangan. Langkah ini bisa memecah konsentrasi oposisi. Gerakan ini juga digunakan untuk persiapan menembakkan bola ke dalam ring.
Teknik lain yang harus dikuasai pemain bola basket adalah perubahan kecepatan. Teknik ini dicapai dengan mengubah tempo dribbling. Jurus ini berfungsi untuk memulai serangan atau strategi lain yang mengejutkan pemain lawan.
Menguasai Teknik Dasar Bermain Basket Agar Cepat Menjadi Pemain Profesional
Teknik dribbling bola basket selanjutnya yang harus dikuasai oleh pemain bola basket adalah crossover. Teknik ini dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Gerakan ini berfungsi untuk mencegah atau melindungi bola agar tidak tertangkap oleh lawan.
Pemain bola basket juga harus menguasai teknik sela-sela kaki. Teknik dribbling ini digunakan untuk mengungguli atau mematahkan pemain bertahan lawan yang bermain berlebihan. Jika berbelok ke kiri, caranya adalah dengan cepat menggiring bola ke dalam lompatan rendah menggunakan tangan kanan. Kemudian, gunakan kaki kiri Anda untuk melangkah maju. Pantulkan bola dengan tangan kanan ke tangan kiri di antara kedua kaki Anda. Jaga tubuh Anda dalam posisi rendah saat Anda berjalan ke depan.
Di belakang punggung merupakan teknik menggiring bola yang bahkan harus dikuasai oleh pemain bola basket. Teknik ini digunakan untuk menggerakkan bola dari kanan ke kiri. Jurus ini sangat sulit untuk dilatih, namun sangat efektif untuk melumpuhkan lawan.
Teknik selanjutnya yang harus dikuasai pemain bola basket untuk menggiring bola adalah teknik wraparound. Teknik ini mirip dengan teknik punggung. Namun gerakan ini dilakukan dengan cara melempar bola ke depan dari belakang.
Cara Dribble Bola Basket Yang Benar
Gerakan menggiring bola berikutnya yang harus dikuasai adalah patah pergelangan kaki. Teknik ini melibatkan gerakan cepat saat menggiring bola, sehingga menyulitkan pemain lawan untuk bertahan dan menyeimbangkan kakinya.
Cara menggiring bola bola basket dan teknik menggiring bola yang harus dikuasai oleh pemain bola basket. Dengan menguasai teknik dribbling ini maka pemain bola basket akan pandai menembus pertahanan lawan.
Ikuti terus berita terkini lokal dan luar negeri Menyajikan berita terkini dan terupdate secara nasional dan internasional., Jakarta – Bola basket merupakan salah satu olahraga beregu. Dalam prakteknya bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima orang pemain.
Tim yang paling banyak memasukkan entri adalah tim yang memenangkan pertandingan. Jenis permainan besar ini populer di Amerika Serikat dan belahan dunia lain seperti Eropa Selatan, Lituania, dan Indonesia.
Cara Melakukan Dribble Sebagai Berikut
Olah raga ini cenderung bersifat kompetitif dengan laju permainan yang lebih cepat dibandingkan olah raga besar lainnya seperti bola voli dan sepak bola. Bola basket dapat dimainkan di lapangan terbuka (
Untuk bisa bermain bola basket, Anda perlu menguasai beberapa teknik. Permainan bola basket mempunyai banyak teknik yang harus dikuasai.
Secara sederhana diartikan sebagai teknik menggiring bola yang tinggi dalam permainan bola basket. Apa yang dipantulkan dengan teknik high bouncing idealnya mencapai ketinggian antara paha dan sedikit di atas pinggang.
Dribbling jenis ini dapat digunakan ketika seorang pemain ingin bergerak cepat ke atas lapangan. Untuk melompat tinggi, pemain harus menjaga badan tetap lurus, lalu mendorong tubuh bagian atas jauh ke depan badan.
Dribbling Bola Basket » Teknik Dan Cara Melakukannya
Teknik ini berguna untuk melumpuhkan lawan. Saat pemain lawan bereaksi, pembawa harus segera menambah kecepatan dan melewati lawan.
Dribble crossover merupakan teknik yang cocok digunakan ketika pemain bertahan lawan mencoba menghentikan pergerakan side car tertentu.
Misalnya, ketika pemain lawan memblok gerakan ke kanan, pembawa dapat berlatih menggiring bola silang ke kiri dan sebaliknya.
Dribel jenis ini bagus untuk menutup jarak, namun membuatnya rentan dijemput lawan. Oleh karena itu, pemain harus menjaganya tetap rendah saat memindahkannya dari tangan ke tangan. Idealnya, lompatan tidak boleh lebih tinggi dari lutut pemain.
Balistik: Istilah Istilah Dalam Statisik (box Score) Bola Basket Standar
Menggiring bola adalah teknik yang dilakukan dengan berpindah dari satu tangan ke tangan lainnya di antara kedua kaki. Jurus ini cocok digunakan ketika pembawa ingin mengubah arah dribel namun berada di bawah penjagaan lawan.
Meski tampak seperti variasi gerakan menyilang, teknik ini merupakan teknik antar-kaki yang penting dan efektif untuk diterapkan saat seseorang menghadapi tekanan berat dari pemain bertahan lawan.
Pada beberapa kesempatan, pembawa mungkin terlalu dekat dengan bek. Kondisi ini akan menyulitkan penerapan teknik crossover.
Hal ini dikarenakan akan mudah ditangkap oleh lawan. Di sela-sela kedua kakinya, badan berperan sebagai tameng yang dapat melindungi dari ancaman pemain lawan.
Apa Itu Chest Pass Dalam Bola Basket & Bagaimana Cara Melakukannya?
Back-to-back adalah teknik menggiring. Saat melatih gerakan ini, pemain akan membawa dan melompat dari satu tangan ke tangan lainnya di belakang punggungnya.
Teknik sebaliknya cocok ketika pemain ingin mengubah arah sambil mempertahankan pandangan ke seluruh lapangan. Dribbling jenis ini juga berguna untuk menjauhi pemain lawan.
Prediksi Persija Vs Persita di BRI Liga 1: Persiapan Macan Kamerun Terhambat, Pejuang Sisaden Berpeluang Curi Poin
Hasil Lengkap BRI Liga 1 2023/2024 Hari Ini: Persik Vs Dewa United dan Barito Vs Borneo Berakhir Imbang
Teknik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Basket
Ditahan tanpa gol oleh Dewa United FC, Persic tetap percaya diri bersaing di puncak BRI Liga 1 2023/2024.
Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Firma Fastron Pertamina Jakarta, Puncak, Bandung Tuan Rumah BJB Tandamata Libas
VIDEO: Jakarta BNI 46 akhiri putaran pertama PLN Mobile Proliga 2023 dengan kemenangan atas Bank Palembang Samsel Babel
Reaksi netizen usai MU kalah dari Newcastle di Liga Inggris: Erik ten Hag butuh waktu, waktu meninggalkan tim!
Cara Dribble Bola Basket Khusus Untuk Pemula
Video: Pelatih Mali U-17 bicara peluang timnya menarik perhatian klub-klub besar usai tampil di Piala Dunia U-17
Foto: Erling Haaland Pecahkan Rekor 40 Gol Tercepat Sepanjang Sejarah Liga Champions, Ini Daftar 5 Besarnya!
Foto: 6 pemain sepak bola Amerika jebolan Piala Dunia U-17 dan kini bermain di liga-liga top Eropa, termasuk andalan AC Milan Christian Pulisic
Foto: Tanpa Pratama Arhan, Tokyo Verdy di ambang promosi J1 League akan menghadapi Shimizu S-Pulse di final playoff J2 League 2023
Cara Dasar Bermain Bola Basket Yang Wajib Dikuasai Pemula
Foto: Para pemain Timnas U-17 Mali merayakan usai mengalahkan Argentina di perebutan tempat ketiga Piala Dunia U-17 2023
Foto: Secara dramatis, Jerman menjadi juara baru Piala Dunia U-17 setelah mengalahkan Prancis melalui adu penalti di final Piala Dunia U-17 2023. Ada berbagai jenis teknik dribbling dalam bola basket, dengan tujuan yang berbeda-beda. Simak penjelasan lengkap dan cara menggiring bola basket dibawah ini.
Bola basket merupakan salah satu permainan yang mempunyai gaya yang unik. Salah satu keunikan teknik dasar bola basket dapat dilihat pada gerak menggiring bola (
Bola basket dapat dimainkan untuk membuang waktu seorang pemain ketika timnya berada dalam posisi yang lebih baik – meskipun kompetisi resmi memiliki batasan waktu.
Ketahui Tujuan Menggiring Bola Tinggi Dalam Bermain Basket
Bola basket juga sering digunakan untuk menyerang. Misalnya seorang pemain menggiring bola basket sambil berlari mencapai ring lawan, kemudian bermain
Dalam bola basket, sebuah tim mungkin berpikir sejenak tentang strategi yang akan diterapkan; Serangan langsung, melewati rekan satu tim atau bertahan.
Dalam bentuk bola basket ini, pertama-tama Anda menekuk lutut, menyandarkan badan ke kanan atau ke kiri, lalu memantulkan bola ke posisi menyamping dengan lengan terkuat Anda.
Dribel yang hebat dicapai dengan menggerakkan bola ke atas dengan sangat cepat dan keras. Pantulan bola harus mencapai antara paha atas dan tepat di atas pinggang.
Jenis Dribble Dalam Olahraga Basket, Lengkap Beserta Penjelasannya
3. Spin dribble Spin dribble adalah gerakan menggiring bola bola basket yang dilakukan dengan posisi pivot. Tujuannya adalah menghindari tanda lawan sekaligus mengamankan bola pantul.
Untuk melakukan hal ini, pemain harus berada dalam posisi pivot. Satu kaki berperan sebagai alas sedangkan kaki lainnya berputar membentuk lingkaran. Sambil berputar, pemain terus menerus memantulkan bola di lapangan.
4. Menggiring bola dengan perubahan kecepatan adalah cara menggiring bola bola basket yang dirancang untuk membuat bek lawan kehilangan keseimbangan.
Dengan begitu, bek lawan yang mengira kamu melambat akan maju lagi. Anda melewatinya dengan cepat.
Cara Melakukan Crossover: 14 Langkah (dengan Gambar)
5. Cross dribble Jika pemain bertahan lawan berusaha keras menghentikan pergerakan Anda, cross dribble bisa menjadi pilihan yang efektif. Misalnya, jika bek lawan mencoba menghalangi Anda untuk bergerak ke kanan, Anda bisa menggiring bola ke kiri.
Caranya, lemparkan bola melintasi badan dari tangan kanan ke lengan kiri, sekaligus gerakkan kaki kanan melintasi badan ke kiri. Penting untuk menjaga tubuh Anda tetap di tanah; Menggiring bola Anda tidak boleh lebih tinggi dari lutut Anda. Mempercepat bek lawan dengan mendorong menggunakan kaki kiri.
Jika Anda bergerak ke kiri, mulailah dengan menggiring bola dengan cepat dan rendah menggunakan tangan kanan. Ambil langkah maju yang dalam dengan kaki kiri Anda dan lemparkan bola melalui kaki Anda ke tangan kiri Anda. Turunkan tubuh Anda saat Anda melangkah ke kiri.
7. Di belakang punggung Jika Anda ingin mengubah arah sambil melihat lapangan basket dengan baik, menggiring bola dari belakang bisa menjadi cara yang efektif. Jika Anda ingin ke kiri,
Dribble Bermain Basket Boy Korea Ilustrasi Materi Png Gratis, Dribbling, Bocah Basket, Ilustrasi Yang Digambar Tangan Png Transparan Clipart Dan File Psd Untuk Unduh Gratis
Pengertian dribble bola basket, cara dribble basket, cara dribble bola basket, macam dribble bola basket, dribble bola basket, pengertian dribble dalam bola basket, cara dribble bola basket yang benar, teknik dribble bola basket, dribble dalam bola basket, latihan dribble bola basket, jelaskan cara melakukan dribble dalam permainan bola basket, teknik dribble dalam bola basket