Tuliskan Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan di dunia. Apakah Anda tertarik bermain basket? Yuk kenali dulu teknik dasar bola basket!
Bola basket adalah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari lima pemain yang bersaing satu sama lain untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang mereka.
Tuliskan Teknik Dasar Bola Basket
Apa saja cara dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda ketahui.
Mengenal Floater, Salah Satu Jenis Tembakan Tersulit Di Basket
Meski terlihat mudah dan sering dianggap remeh, nyatanya kamu tidak bisa bermain basket tanpa beban, lho. Teknik memegang bola basket adalah dengan menggunakan dua tangan dengan kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta seluruh jari diluruskan dan disambung di tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan sebagai memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Saat Anda menangkap, sentuh bola dengan tangan terbuka dan jari terentang. Setelah itu tarik tangan sedikit ke belakang agar bola dekat dengan badan.
Dalam bola basket, cara menggiring bola adalah dengan menjatuhkannya ke lantai sambil bergerak. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dribbling rendah (posisi di bawah lutut) dan dribbling tinggi (posisi di atas lutut).
Kedua cara tersebut tentu mempunyai alasannya masing-masing. Dribbling rendah ditujukan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan, sedangkan dribbling tinggi ditujukan untuk mempersiapkan serangan di zona pertahanan lawan.
Jelaskan Teknik Dasar Bola Basket Berdasarkan Gambar Di Atas!
Hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah menjaga penguasaan bola secara manual agar bola tidak ditangkap oleh lawan.
Pivot adalah gerakan memutar dengan menggunakan satu kaki sebagai porosnya. Jurus ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya 3 jurus lain mengikuti porosnya yaitu dribbling, passing dan shooting.
Tembakan merupakan gerakan utama dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Tembakan adalah gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.
Merupakan serangkaian gerakan untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dua langkah terlebih dahulu. Disebut juga tendangan terbang karena merupakan tendangan jarak dekat.
Teknik Melempar/mengoper Bola Basket Beserta Gambarnya
Rebound adalah suatu gerakan untuk menangkap atau merebut kembali bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Pergerakan ini bisa dilakukan oleh pemain dari tim mana pun, baik dari tim yang sama yang sebelumnya memasukkan bola, atau dari tim lain.
Jurus rebound dibedakan menjadi dua jenis, yaitu rebound ofensif dan rebound defensif. Rebound ofensif adalah penarikan bola berulang-ulang yang gagal dilakukan tim. Sedangkan rebound defensif merupakan gerakan menangkap bola yang gagal ditangkap oleh tim lawan.
Layar tersebut dibuat dengan tujuan untuk membebaskan rekan-rekan dari penjagaan tim lawan. Pergerakan ini dilakukan dengan menghalangi jalur pergerakan pemain tim lawan dan membuka ruang bagi rekan satu tim untuk bergerak dengan memberikan jalur di belakang pemain yang membuat layar. .
Ini adalah teknik dasar bisbol. Saya harap ini membantu Anda bermain basket lebih baik, oke?
Cara Bermain Basket Yang Baik, Pahami Peraturan Dan Tekniknya
Tuliskan teknik dasar permainan basket, jelaskan teknik dasar bola basket, teknik dasar bola basket, tuliskan teknik permainan bola basket, teknik dasar bermain bola basket, 5 teknik dasar bola basket, 10 teknik dasar bola basket, teknik dasar permainan bola basket, tuliskan teknik dasar dalam permainan bola basket, tuliskan 5 teknik dasar permainan bola basket, tuliskan 4 teknik dasar permainan bola basket, 7 teknik dasar bola basket