Makanan Yang Dihindari Penderita Prostat – KOMPAS.com – Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di perut bagian bawah pria, tepat di bawah kandung kemih dan mengelilingi uretra.
Kanker prostat sangat berbahaya dan bisa menyebar ke bagian tubuh lain. Ironisnya, risiko terkena kanker prostat pada pria meningkat seiring bertambahnya usia.
Makanan Yang Dihindari Penderita Prostat
Belum ada bukti kuat yang menjelaskan pilihan makanan yang tepat untuk mencegah kanker prostat, namun makanan tertentu tampaknya memiliki efek positif bagi kesehatan prostat.
Jangan Dibuang, Biji Pepaya Ternyata Kaya Manfaat Kesehatan
Ahli bedah kandung kemih Brad Gill, MD, MS, menguraikan makanan yang harus diperhatikan pria serta makanan yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan prostat.
Mengenai makanan yang membantu mencegah kanker prostat, informasi tentang makanan yang harus dihindari untuk mencegah kanker belum dapat dikonfirmasi, kata Gill.
“Ada hal yang cenderung terjadi jauh lebih lambat dibandingkan mempelajari aspek lain, seperti pengaruh penggunaan narkoba terhadap tekanan darah,” jelasnya.
“Jika kita ingin mengamati pengaruh pola makan terhadap perkembangan kanker prostat, kita perlu mengikuti topik ini setidaknya selama 15-20 tahun.”
Obat Herbal Yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
“Apa yang kita ketahui tentang mencegah kanker prostat sama dengan mencegah kanker usus besar dan penyakit jantung,” tambah Gill.
Gill mencatat bahwa terdapat bukti bahwa pola makan tinggi makanan olahan, gula dan karbohidrat dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk pembesaran prostat.
Seiring dengan olahraga teratur dan pola makan sehat, pastikan untuk melakukan pemeriksaan prostat secara teratur untuk deteksi dini kanker prostat.
Dapatkan update berita pilihan dan berita terhangat setiap hari dari Kompas.com. Gabung di grup Telegram “Update Berita Kompas.com”, klik link https://t.me/kompascomupdate lalu gabung. Pertama, Anda perlu menginstal aplikasi Telegram di ponsel Anda.
Makanan Dan Minuman Yang Perlu Dihindari Pasien Diabetes, Kata Dr. Saddam Ismail
Jixie mencari berita yang mendekati preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita ini disajikan sebagai berita pilihan yang paling sesuai dengan minat Anda.
Informasi Anda akan digunakan untuk memverifikasi akun Anda ketika Anda memerlukan bantuan atau mendeteksi aktivitas yang tidak biasa di akun Anda. 0811-1446-777 Login ke FAQ tetap berfungsi selama masa COVID-19 ini Selama pandemi COVID-19 0811- 1446-777 Tanya jawab Login
Salah satu jenis kanker yang menyerang pria adalah kanker prostat. Gangguan kesehatan ini sering disebut penyakit lanjut usia karena gejalanya baru terlihat ketika penderitanya sudah berusia 50 tahun atau lebih. Meski bisa disembuhkan, penyakit ini membutuhkan waktu lama untuk didiagnosis sehingga dinamakan silent killer.
Apa itu kanker prostat dan bagaimana cara mendeteksi gejalanya sejak dini? Makanan apa yang meningkatkan risiko kanker prostat? Berikut kami sajikan informasi terkait kanker prostat.
Gejala Kanker Prostat Yang Perlu Diketahui Semua Pria
Sebagai bagian dari saluran reproduksi pria, prostat berfungsi menghasilkan cairan yang bercampur dengan sperma. Prostat terletak di antara penis dan kandung kemih. Pada usia muda, prostat biasanya berukuran sebesar buah kenari, namun bisa tumbuh sebesar ini pada pria yang lebih tua.
Pertumbuhan kelenjar tersebut dapat menekan uretra dan menyebabkan masalah reproduksi lainnya. Gangguan yang dapat diakibatkan oleh pembesaran prostat antara lain hiperplasia prostat jinak (BPH) yang menyebabkan penyempitan uretra, atau hiperplasia prostat jinak, prostatitis (peradangan/pembengkakan prostat), dan kanker prostat.
Kanker prostat terjadi ketika sel-sel prostat mulai tumbuh tidak terkendali. Meski bisa diobati jika terdeteksi sejak dini, sel kanker prostat tumbuh relatif lambat sehingga sulit dideteksi pada tahap awal.
Penyebab kanker prostat masih belum diketahui. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker prostat, seperti:
Penderita Kanker Hindari Tempe, Ikan Goreng, Daging Merah, Telur, Dan Garam, Ini Penjelasannya
Risiko kanker prostat meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 50 tahun. Setidaknya satu dari 350 pria di atas usia 50 tahun akan menderita kanker prostat. Pada pria berusia 50 hingga 59 tahun, risiko ini meningkat menjadi 1 dari 52 orang. Risiko kanker prostat meningkat sebesar 60% pada pria berusia 65 tahun ke atas.
Pria berkulit hitam memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker prostat dibandingkan ras lain. Sel kanker prostat juga lebih mematikan pada pria berkulit hitam. Hasil penelitian kanker prostat yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menunjukkan bahwa kelompok ras kulit hitam cenderung memasuki masa pubertas lebih awal dibandingkan ras lain. Meskipun pada remaja kulit hitam perubahan alat kelamin muncul lebih awal, namun proses pematangannya lebih lambat dibandingkan pada remaja pada usia yang sama dari ras berbeda, sehingga meningkatkan risiko kanker prostat.
Jika ada anggota keluarga yang pernah terdiagnosis kanker prostat, risiko penyakit tersebut menjadi keturunan lebih tinggi dibandingkan jika tidak pernah terdiagnosis. Selain itu, pada pria dengan riwayat kanker payudara BRCA tipe 2, risiko terkena kanker prostat bisa meningkat 20-40%. Dalam beberapa kasus, risiko ini bisa meningkat hingga 60%.
Pria yang mengalami obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker prostat dibandingkan pria dengan berat badan normal. Hal ini bisa disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol, hormon estrogen, atau perubahan metabolisme tubuh pada pasien obesitas. Pada pasien obesitas, kanker prostat agresif kemungkinan besar akan berubah menjadi ganas atau sel akan kembali muncul setelah pengobatan.
Ikan Laut Pantangan Asam Urat Yang Perlu Dihindari
Faktor lain yang dapat menyebabkan kanker prostat adalah berbagai gaya hidup yang buruk. Beberapa di antaranya adalah kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan perilaku seksual tidak sehat yang dapat menyebabkan penyakit menular seksual.
Kanker prostat dan hiperplasia prostat jinak atau Benign Prostatic Hyperplasia memiliki gejala yang sama. Untuk membedakan kedua kelainan prostat tersebut, berikut beberapa gejala yang membedakan kanker prostat dengan hiperplasia prostat jinak:
Jika Anda mengalami rasa terbakar pada prostat saat buang air kecil, nyeri pada punggung, pinggang atau panggul, dan adanya darah berkepanjangan pada urin atau air mani, segera hubungi dokter untuk mengetahui risiko Anda terkena kanker prostat.
Pada penderita kanker prostat stadium lanjut atau stadium 4 (metastasis), masih ada kemungkinan gejala kankernya belum terdeteksi sepenuhnya. Kanker prostat stadium 4 terjadi ketika sel kanker telah menyebar ke jaringan atau bagian tubuh lain. Gejala kanker prostat stadium lanjut bergantung pada seberapa besar dan seberapa jauh sel kanker telah menyebar. Beberapa gejala yang teridentifikasi pada kanker prostat adalah sebagai berikut:
Makanan Yang Baik Dikonsumsi Dan Dihindari Untuk Cegah Kanker Payudara Halaman All
Jenis kanker prostat dapat ditentukan berdasarkan jenis sel mana yang pertama kali berkembang. Ada beberapa jenis kanker prostat, dan jenis yang paling umum adalah adenokarsinoma, yaitu jaringan kanker yang tumbuh di bagian tubuh yang terdapat kelenjar.
Adenokarsinoma terbentuk di sel prostat. Ini merupakan jenis kanker prostat yang paling umum dan terbagi menjadi 2 kategori, yang pertama a
, yaitu kanker yang timbul dari sel kelenjar yang melapisi prostat dan tumbuh tidak terkendali; dan lainnya a
, yaitu kanker yang berasal dari sel duktal prostat. Adenokarsinoma duktal cenderung tumbuh dan menyebar lebih cepat dibandingkan tipe asinar.
Manfaat Pare Untuk Kesehatan: Menurunkan Kolesterol Dan Baik Bagi Ibu Hamil
Kanker saluran kemih atau sel-sel di saluran kemih. Sel kanker ini kemudian tumbuh dan menyebar ke prostat.
Karsinoma sel skuamosa prostat. Kanker jenis ini tumbuh lebih cepat dibandingkan kanker prostat jenis adenokarsinoma.
Hasil penelitian di atas digunakan oleh dokter untuk menentukan derajat atau stadium kanker prostat serta memilih pengobatan yang tepat. Kanker prostat dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat pada tahap awal. Sedangkan pada stadium lanjut, pengobatan ditujukan untuk mencegah penyebaran lebih lanjut dan mengurangi risiko komplikasi.
Pola makan yang kaya buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi antioksidan dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat. Beberapa sayuran dan buah-buahan yang dapat dimasukkan dalam diet ini antara lain: tomat, brokoli, teh hijau, kedelai, ikan yang terutama mengandung omega-3 yang tinggi. Sebelum membuat menu, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi agar gizinya seimbang.
Pilihan Diet Tepat Untuk Penderita Pembesaran Prostat Jinak Halaman All
Tidak ada bukti ilmiah bahwa suplemen dapat mengurangi risiko kanker prostat. Pilihlah makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral, terutama yang mengandung vitamin D, zinc, sifat anti inflamasi seperti minyak biji labu, dan sifat anti kanker seperti ekstrak teh hijau.
Usahakan untuk rutin berolahraga setiap minggunya. Olahraga teratur dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal dan meningkatkan mood. Jika Anda baru mulai berolahraga, lakukan aktivitas ringan seperti jalan cepat secara rutin minimal 30 menit sehari. Jangan langsung memutuskan untuk melakukan olahraga berat seperti jogging selama satu jam penuh.
Menjaga berat badan tetap ideal dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat. Para peneliti masih meneliti korelasi antara obesitas dan risiko kanker prostat. Hal ini bisa dikaitkan dengan kolesterol tinggi, estrogen, peradangan serta perubahan metabolisme dalam tubuh akibat kelebihan berat badan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk menyusun rencana penurunan berat badan yang aman dan sehat.
Jika Anda memiliki risiko tinggi terkena kanker prostat (keturunan, merokok, obesitas, dll.), bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah yang harus Anda ambil terkait penggunaan obat atau suplemen lain sebagai tindakan pencegahan.
Harus Mulai Dihindari! Makanan Penyebab Kanker Kelenjar Getah Bening Ini Masih Sering Dikonsumsi
Makanan yang Anda makan dapat mengurangi risiko kanker prostat. Menurut sebuah penelitian di University of California, San Francisco Medical Center, Anda dapat mengurangi atau memperlambat pertumbuhan sel kanker dengan mengonsumsi makanan yang meliputi:
Selain ketiga kandungan di atas, ada juga sejumlah makanan yang meningkatkan risiko kanker prostat. Berikut beberapa makanan yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan prostat Anda.
Contoh daging merah dan daging olahan adalah daging sapi, babi, hot dog, dan sosis. Daging olahan yang dimasak terlalu lama biasanya mengandung kadar karsinogen yang lebih tinggi sehingga meningkatkan risiko berkembangnya sel kanker.
Contoh produk susu adalah keju, yogurt, mentega, dan es krim. Produk susu dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker karena merangsang produksi insulin (insulin-like growth factor 1/IGF-1), yang berdampak pada kesehatan prostat.
Pantangan Makan Untuk Pengidap Kanker Prostat, Apa Saja? Ini Kata Dokter
Selain daging dan produk susu, makanan olahan seperti salad dressing, biskuit, kue, dan kue kering juga sebaiknya dihindari untuk mencegah kanker prostat.
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang kanker prostat atau nutrisi kanker prostat,
Makanan yang harus dihindari penderita prostat, makanan untuk penderita prostat, makanan yang dilarang penderita prostat, makanan yang harus dihindari untuk penyakit prostat, makanan yang harus dihindari penderita asam urat, makanan yang harus dihindari penderita miom, makanan penderita prostat, makanan yang dianjurkan untuk penderita prostat, makanan yang harus dihindari penderita asam lambung, makanan yang harus dihindari bagi penderita prostat, makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes, pantangan makanan penderita prostat